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Suicídio e depressão
Por: Jamiles Monteiro
"Já é tarde, Camila está em casa, sozinha. Dentro de si a mesma sensção de vazio e dor, vontade de chorar, não sabe o porquê. Em volta não vê ninguém,parece que todos a abandonaram. Camila levanta, vai até a cozinha e lá embaixo da pia pega um saquinho com cor azul, veneno. Na cabeça vários pensamentos.Ela então despeja o conteúdo sobre o copo e toma....."
O suicídio é algo que acontece nas melhores famílias, então é descartada a idéia de que a pobreza é o principal motivo para o suicídio, até porque são diversas as razões pelo qual levam o indivíduo a tirar a própria vida.
Dentre elas as principais são:
- depressão
- problemas com amor
- problemas psicológicos
- desemprego
- baixa auto-estima
- perda de um ente querido
Muitas pessoas desenvolvem a depressão e não sabem por quais motivos, o fato é que,quando descuidamos da nossa saúde mental e deixamos que as questões do dia-a-dia influenciem na nossa vida,então começamos a ficar doentes.
Em primeiro lugar é necessário que entendamos que existem energias positivas e negativas, dependendo do ambviente e das pessoas que nos rodeiam, é possível absorver certos tipos de energias, sejam elas boas ou ruins.
Então, quando absorvemos essas energias, no trabalho, na rua, etc, acabamos ficando sobrecarregados e armazenando-as, mais tarde dificultará a força e a clareza da nossa mente para enfrentar os desafios.
Portanto é preciso manter uma vida equilibrada. Ter equilíbrio é estar bem consigo mesmo, se organizar,se programar, se cuidar,cuidar da mente, do corpo e da alma,estar mais tempo com as pessoas que ama, fazer as coisas que gosta, passear, relaxar, curtir um bom livro, uma boa música, viajar e o mais importante meditar dia após dia sobre a nossa vida, se apegar a um ideal, ter pensamentos positivos sempre e enfrentar as dificuldades com a cabeça erguida.
Tenha confiança em você mesmo, evolua, estude, trabalhe, corra atrás dos sonhos, esteja em sintonia com Deus, chore quando for preciso e o mais importante, procure sempre uma ajuda quando estiver mal, nunca se afunde sozinho.
Lute por você,lute pela vida!
Fonte: Artigonal
Fonte: G1
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